Tips para usar mascarillas faciales

Nuestra piel y el cuidado diario que le damos se ve reflejado principalmente en nuestra cara, y factores como el clima y la alimentación hacen que tendamos  a la piel seca y opaca.

Para evitar estos dos problemas, las mascarillas son una excelente opción que ayudará a hidratar y nutrir la piel del rostro.

Algunos consejos a la hora de aplicar una mascarilla facial son los siguientes:

1. El tipo de mascarilla y la frecuencia con la que se debe aplicar en la piel del rostro dependen del tipo de piel y la edad que tenga el paciente.

2. Cada mascarilla tiene una función específica en la piel, hay mascarillas astringentes que ayudan a  cerrar los poros; hay nutritivas que ayudan a relajar la piel del rostro y hay refrescantes que ayudan a limpiar la piel del rostro.

3. Las mascarillas ayudan a mejorar el tono de la piel, la suavizan y limpian las impurezas que se acumulan con el paso del tiempo.

4. Para que la mascarilla funcione correctamente es importante aplicarla sobre la piel limpia sin sudor ni maquillaje.

5. Otro consejo importante es exfoliar la piel antes de aplicar la mascarilla humectante, de esta forma los nutrientes se asimilaran mejor en la piel.

6. Después de aplicar la mascarilla se debe tener un período de reposo y se retira con agua tibia completamente.

7.Las mascarillas exfoliantes deben aplicarse semanalmente y se debe tener cuidado de irritar la piel muy sensible.

8. Después de retirar la mascarilla se recomienda no exponerse directamente al sol y evitar aplicar productos grasos que puedan obstruir el poro.

Consejos para rejuvenecer la piel

Nuestra piel es el reflejo de los hábitos saludables que tenemos en nuestra vida diaria. Para esto algunos consejos útiles que nos ayudarán a mejorar nuestra rutina:

1. Alimentación sana: es muy importante comer bien, de forma equilibrada y sana. Es importante aumentar el consumo de frutas, verduras, vitaminas y minerales. Esto le dará un mejor aspecto y ayudará a prevenir el envejecimiento de la piel.

2. Hidratación: es muy importante el consumo de agua en grandes cantidades para estimular la hidratación de la piel. Se sugiere ingerir entre 6 y 8 vasos de agua diariamente. Esto ayudará a que nuestra piel se vea sana y humectada.

3. Desmaquillarse: quitar el maquillaje todas las noches y limpiar la piel diariamente de impurezas ayuda a cuidar la piel.

4. Descansar: es una parte vital en el proceso para cuidar nuestra piel pues el sueño ayuda a que nos recuperemos, se desaparezcan las ojeras y la piel se vea sana y joven.

5.Tranquiladad:  nuestro estado de ánimo también se refleja en la piel, por lo que debemos evitar el estrés, y enfocarnos en vivir relajados y tranquilos. Para esto nos puede ayudar realizar actividades como el yoga o ir al spa.

6. Evitar el sol: el sol es el peor enemigo de nuestra piel, por lo que debemos usar un protector solar diario para evitar el envejecimiento prematuro y problemas más severos como el cáncer de piel.

7. Actividad física: hacer ejercicio y actividad física es muy importante para activar la circulación y darle nueva energía a nuestra piel. Además es ideal para reducir el estrés y darnos vitalidad.

8. Evitar el cigarrillo: es muy importante evitar los malos hábitos como el cigarrillo, el café y el licor, ya sus componentes intoxican el organismo, y frena la oxigenación de la piel. Esto se reflejará en un aspecto cansado, arrugas y vejez prematura.

Tips y cuidados en la depilación facial láser

La depilación láser para eliminar el vello facial se realiza por medio de un rayo de luz  que genera un proceso destructivo en el folículo y así el vello no vuelve a salir.

La depilación facial comprende el bigote, las cejas, barbilla, mejillas e incluso las patillas. La aparición del vello en las personas está relacionado con el tipo de piel, los niveles hormonales y la alimentación que se tenga.

El vello en grandes cantidades sobre todo en el rostro puede causar problemas de autoestima, por lo que la medicina actual tiene técnicas como el láser que ayuda a eliminar el vello sin dolor y definitivamente. Aquí algunos tips para una depilación exitosa:

1. La depilación láser facial tiene muy buenos resultados en personas con vellos oscuros, mientras que en pacientes con vello es muy claro no es tan exitoso.

2. El tiempo para la depilación laser varía de acuerdo al paciente y a la zona del cuerpo en la que se quiera realizar. Lo regular son de 8 a 10 sesiones para eliminar totalmente el vello.

3. Durante el tratamiento de depilación láser no se debe realizar depilación con cuchilla o cremas depilatorias pues se pierde el efecto.

4. Antes de realizarse la depilación láser facial el paciente debe visitar al médico para analizar tipo de vello, color de piel, espesor y características del paciente.

5. Se debe evitar la exposición directa al sol en la zona tratada pues se pueden producir manchas o irritación.

Tips para tener una piel sana

Todos deseamos tener una piel sana y joven, y para lograr este objetivo es primordial una buena higiene, hidratación y alimentación.

Los anteriores beneficios ayudan a evitar infecciones, manchas y arrugas en la piel del rostro. Al ser una de las partes más expuestas, esta se ve enfrentada a situaciones agresivas como el medio ambiente, el clima, el maquillaje y la contaminación entre otras.

Aquí algunos consejos para su cuidado:

1. Limpieza e higiene: es el paso más importante para conservar una piel sana y joven, pues esto ayuda a relajarla y remover células muertas. La limpieza se debe realizar tanto en la mañana como en la noche con jabón suave que ayude a eliminar la grasa.http://www.clinicaesteticasuarez.com/cara-o-facial-2

2. Nutrición: es importante reducir el consumo de carnes, vitaminas antioxidantes, tomar bastante agua y tener una alimentación sana, rica en frutas y verduras para darle nutrientes a la piel que ayudan a su cuidado.

3. Hidratación; el uso de cremas, lociones y aceites hidratantes es vital para darle humedad a la piel, evitar las arrugas y prevenir las manchas.

4. Protección solar: el principal enemigo de la piel es el sol, por esto es necesario para evitar las arrugas y la vejez, usar un protector solar diario que evite quemaduras y daño superficial.

5. Dormir bien: Las células del cuerpo descansan  y recuperan energía durante el período del sueño. Por eso es vital dormir mínimo siete horas diarias para mantener la piel en buen estado.

Tips para el blanqueamiento facial

Las manchas en la piel de la cara son un problema muy común que debemos enfrentar, pues esta piel es muy sensible ya que vive expuesta a la contaminación, el sol y el maquillaje.

Aunque la solución más fácil para disimular las manchas faciales es el uso de maquillaje y cosméticos, los resultados son temporales y no del todo efectivos.

Para esto existe el blanqueamiento facial, que se puede definir como una técnica que nos ofrece la medicina moderna para eliminar manchas, pecas y puntos negros que aparecen por diversos factores en la piel de la cara.

Vale la pena aclarar que el blanqueamiento facial se puede realizar por medio de diferentes técnicas:

1. Lociones y cremas blanqueadoras: esta solución se basa en productos químicos especiales que contienen componentes que ayudan a blanquear la piel y reducir tanto manchas como pecas que aparecen en el rostro.

2. Crioterapia: se puede definir como una técnica que funciona con la aplicación de frío (nitrógeno líquido) sobre la piel, para eliminar el tejido de la piel que presenta manchas.  

3. Peeling: es un tratamiento que ayuda a eliminar las pecas y manchas que aparecen en la piel. Esta técnica funciona por medio del uso de sustancias químicas o mediante puntas de diamantes naturales que pulen la piel de la cara.

4. Láser: es uno de los tratamientos más usados actualmente por su efectividad y funciona por medio de una luz intensa que quita las manchas y pecas que aparecen en la piel.

5. La Luz Pulsada Intensa: mejor conocida como IPL es un tratamiento que se basa  en un sistema de rejuvenecimiento facial con una luz similar al del láser que se puede controlar según el tipo de problema y piel del paciente. Además de eliminar las manchas ayuda a estimular el colágeno y mejora la piel de la cara.

Es muy importante que el paciente acuda a un centro médico autorizado, con profesionales que usen técnicas y productos autorizados.

Tips para prevenir el acné

El acné es uno de los principales padecimientos que sufrimos desde la juventud y que afecta tanto nuestra autoestima como la salud de nuestra piel.

Para evitar que las consecuencias del acné lleguen muy lejos es muy importante que sigamos una serie de consejos y tips para prevenir:

1. Alimentación: es una de las mayores causas del acné, por eso debemos tener una dieta sana que ayude a prevenir y reducir el problema. Para esto hay que controlar el consumo de grasas y chocolate.

2. Higiene: tener siempre la cara limpia es importante para evitar que el acné se convierta en un problema. Se debe lavar la cara con jabón suave en la mañana y la noche y remover el maquillaje.

3. Estrés: es un factor que al provocar tensión causa un desequilibrio hormonal que propicia la aparición de acné.

4. No tocar: es una de las principales recomendaciones pues tocar los granos o espinillas puede dejar huellas en la piel y cicatrices.

5. Buen estado físico: hacer ejercicio ayuda a combatir el acné y el estrés pues el cuerpo se relaja.

6. Maquillaje: se debe evitar el uso de maquillaje que obstruya los poros o irriten la piel, pues algunos tienen químicos que dañan la piel del rostro.

Tips para cuidar la piel mientras dormimos

La noche y el tiempo que gastamos mientras dormimos es clave en el cuidado de nuestra piel.

Por eso debemos seguir una rutina de belleza que nos ayude a proteger la piel del rostro:

1. La noche es una etapa de recuperación de la piel donde se producen actividades como la renovación y regeneración celular. Es decir que durante este tiempo la piel se recupera del daño causado por el sol y los factores ambientales contaminantes. Por lo anterior el primer paso es dormir el tiempo suficiente, 7 ó 8 horas diarias, para que estos procesos se puedan realizar completamente.

2. Es muy importante entender que no dormir las horas suficientes puede causar que nuestra piel se vea cansada y vieja antes de tiempo.

3. La limpieza facial antes de dormir es otro paso muy importante, pues dejar el maquillaje hace que los poros no puedan respirar, se contaminen y pierdan elasticidad.

4. Existen productos cosméticos y cremas especiales indicadas para cada tipo de piel especialmente para la noche que ayudan a cuidar y nutrir la piel con componentes que se absorben mejor durante el reposo.

5. Productos ricos en componentes como la Vitamina A, la vitamina E y el ácido hialurónico ayudan a regenerar la piel, tienen poder antioxidante  e hidratan la piel de forma efectiva.

Tips para tener una piel joven

El paso del tiempo y de los años es el peor enemigo de la piel, por eso debemos seguir recomendaciones claras sobre cómo tratar algunos síntomas del envejecimiento para lograr una piel  sana y bella.

1. La edad: dependiendo de nuestra edad, la piel empieza a sufrir diferentes procesos, desde los 25 años hay deterioro, a los 30 se empieza a resecar y los poros se abren; a los 40 pierde elasticidad y aparecen manchas y a los 50 se pronuncian las arrugas y se pierde colágeno. Por lo anterior debemos identificar en qué etapa estamos y qué cuidados debemos tener.

2. Limpieza: además de desmaquillar, es muy importante remover celulas muertas y sustancias que se acumulan en la piel. Se debe usar un jabón adecuado junto con una crema o loción limpiadora que cuide la piel. Una buena limpieza ayuda a evitar los barros y espinillas y el exceso de grasa, bacterias, suciedad y maquillaje.

3. Hidratar y humectar: son dos pasos muy importantes para el cuidado de la piel por lo que se recomienda beber mínimo 2 litros de agua diarios, consumir muchas frutas y verduras que ayudarán a estimular la regeneración celular.

 4. Protector solar: es muy importante usar un protector contra los rayos UVB y UVA, su uso diario ayuda a proteger la salud y la condición general de la piel.

Además del cuidado básico existen varias alternativas para cuidar la juventud del rostro que son tratamientos medicos intensivos de como mascarillas, procesos antiarrugas y antiedad.

Tips para cerrar los poros de la cara

Los poros abiertos son un problema muy común en la piel del rostro y se presenta tanto en hombres como en mujeres. Generalmente este padecimiento aparece en pieles grasosas acompañado de acné y puntos negros.

De igual forma, factores como el ambiente, el clima, la humedad y la contaminación influyen en el desarrollo de este problema. Algunos consejos para evitar los poros abiertos son:

1. Limpieza: es muy importante limpiar diariamente la piel del rostro con astringentes y productos profesionales.

2. Desmaquillarse: es otro paso muy importante para realizar diariamente pues los polvos, sombras y bases obstruyen y dilatan el poro con el tiempo.

3. Astringente: este producto ayuda a cerrar los poros y los mantiene limpios, lo que a largo plazo evitará la producción de acné en la piel del rostro.

4. Mascarilllas: usar mascarillas naturales eventualmente es aconsejable para liberar la piel y relajarla.

5. Exfoliante: este producto ayuda a limpiar el poro y remueve células muertas que dañan la superficie de la piel.

6. Hidratarse: beber mucha agua también ayuda a limpiar nuestra piel y a reducir la producción de la grasa a través de los poros.

7. Los peels químicos realizados por dermatólogos y médicos profesionales también son una buena alternativa para cerrar y tonificar los poros de la piel del rostro.

Tips para tener unas cejas perfectas

Muchos dicen que las cejas son el marco de los ojos por lo que le dan imponencia a nuestra mirada y nos hacen lucir con un rostro joven y relajado.

Para el cuidado de unas cejas perfectas es muy importante seguir recomendaciones como la depilación muy pulida, la importancia de la forma y el uso de productos profesionales que cuiden nuestra piel.

1. La depilación con cera debe ser realizada por personal experto y productos seguros para nuestra piel. Es muy importante también que con pinzas retiremos frecuentemente el exceso de vellos que salen el entrecejo o aparte de la ceja.

2. Para personas con ojos muy hundidos, es recomendable tener unas cejas delgadas y con una forma triangular.

3. El color del lápiz que usamos para delinear también es muy importante pues por ejemplo un tono oscuro para personas con cejas negras causa un efecto de endurecimiento y las facciones se tornan bruscas. Para las personas rubias es recomendable usar un tono mucho más claro que el vello original.

4. Una forma de darle brillo a las cejas muy pobladas es con el uso de vaselina.

5. Es importante tener cuidado con el uso de sombras, pues colores mal mezclados o excesos pueden darle peso a nuestra mirada.

6. El uso de una pestañina profesional y de calidad es también muy importante para resaltar la mirada y darle luminosidad a nuestro rostro.

7. Desmaquillarnos diariamente en las noches ayudará a nuestra mirada y le dará descanso a nuestra piel.

Tips para elegir un producto de cuidado facial

Para cuidar nuestra piel y protegerla de los efectos del tiempo y del ambiente es muy importante usar diariamente un producto de cuidado facial que le de los nutrientes, la hidraten y cuiden para reducir  líneas de expresión y humectar la epidermis.

Existen una serie de recomendaciones y consejos a la hora de ir a la tienda y elegir una crema o producto para el cuidado facial.

1. Para empezar debemos entender que los productos faciales ayudan a cuidar la textura de la piel para vernos bien, pero también para cuidar nuestra salud y evitar problemas tan graves con el cáncer de piel.

2. La edad del paciente también es un factor determinate al escoger un producto facial, pues según la edad funcionan ciertos componentes que ayudaran a evitar alergias o daños cutáneos. Un producto para una adolescente tiene componentes diferentes que uno para una mujer mayor pues son tipos de piel diferentes.

3. Es también muy importante analizar nuestro estilo de vida, por ejemplo si nuestro trabajo nos exige exponernos durante mucho tiempo en el sol, debemos usar cremas ricas en vitamina C y con retinoles para quitar arrugas y manchas.

4. Otro factor para tener en cuenta al escoger un producto es el tipo de piel, pues algunas cremas son creadas para piel seca, mixta, grasa o sensible, y sus componentes se enfocan en tratar problemas como la resequedad o el acné.

5. Las condiciones climáticas también son muy importantes a la hora de escoger un producto para el cuidado facial, por ejemplo si vivimos en un lugar de frío extremo debemos usar un producto que humecte e hidrate nuestra piel.

6. Los productos de cuidado facial profesionales están hechos para proteger la piel durante todos los momentos del día, por esto existen cremas para el baño, para desmaquillarse, para la noche, y para el sol. Debemos asesorarnos para proteger nuestra piel en todos estos momentos.

Tratamientos para eliminar las cicatrices

 

Las cicatrices son huellas que quedan en la piel después de un accidente o a causa del acné. Este problema se presenta en su mayoría en zonas sensibles de la piel del rostro y del pecho.

La medicina moderna tiene muchas alternativas para eliminar ester problema, entre las más populares y seguras podemos nombrar la dermoabrasión, el peeling, la exfoliación química, el laser y las inyecciones de colágeno.

Para empezar, la dermoabrasión se puede definir como una técnica mediate la cual se remueve la epidermis por medio de  cristales de aluminio para emparejan y le dan una nueva y joven textura a la piel del rostro.

El peeling por su lado es un tratamiento que se basa en la aplicación de sustancias químicas sobre la piel que ayudan a exfoliar las capas exteriores para eliminar cicatrices, arrugas y manchas. Este tratamiento require anestesia y exige de cuidados posteriores a su realización para tener buenos resultados.

De igual forma, la exfoliación química es otra de las alternativas para reducir y eliminar las cicatrices y se realiza en pacientes que tienen lesiones producidas por el acné al eliminar la capa superior de la piel.

Por otro lado, el láser de superficie o infrarrojos al ser una alternativa foto-terapéutica elimina cicatrices graves del acné aunque es un tratamiento doloroso. Esta técnica requiere anestesia pues vaporiza la superficie de la piel y estimula la producción de tejidos nuevos.

Finalmente, las inyecciones de colágeno ayudan a devolver el colágeno natural que se ha perdido en la piel y por ende ayuda a llenar las cicatrices producto del acné.

Tratamiento facial anti-age

Con la edad y el paso de los años la piel tiende a perder  brillo, nutrientes y vitaminas. Para tratar estos efectos la medicina moderna ofrece varias alternativas anti-age que ayudan a controlar y retardar el envejecimiento.

Lo más importante en los tratamientos anti-age es el control de los procesos de oxidación que hacen que el cuerpo pierda fuerza y vitalidad.

Este tipo de tratamientos ayudan a controlar los procesos de envejecimiento y tienen resultados  duraderos pues además de restaurar se enfocan en prevenir.

Los pacientes ideales están entre los 25 y 35 años. Primero se debe determinar el tipo de piel específico del paciente para encontrar el tratamiento ideal.

Este tipo de alternativas se basan en una rutina diaria de cuidado que implican el uso de cremas,  fármacos, antioxidantes, una alimentación sana, peelings faciales para eliminar manchas, lifting para atenuar líneas de expresión y arrugas.

La idea final es procurar el bienestar facial por medio de cada acción diaria que tenemos, para llegar a una buena calidad de vida y una piel limpia, tonificada e hidratada.

Algunos de los padecimientos faciales más communes son el fotoenvejecimiento, la hiperpigmentación, el hipotonismo, las cicatrices y el acne. Y para tratarlos la medicina facial anti-age ofrece alternativas como estimulación facial, masaje cosmetológico, depilación progresiva, peeling  y drenaje linfático entre otros.

Reducción de papada

El paso del tiempo y de los años hace que la grasa se acumule de forma localizada bajo la mandibula formando la molesta papada que envejece nuestra apariencia. Este problema desfavorece la estética de nuestro rostro pues se pierden los límites entre la mandíbula y el cuello.

Eliminar la papada y el exceso de grasa en el cuello se logra mediante ejercicios físicos o procedimientos como la lipoaspiración. Este procedimiento tiene como objetivo eliminar por medio de una cánula el exceso de grasa del cuello, de forma rápida y sin dolor.

 

La eliminación de la papada se basa en un procedimiento sencillo y rápido, que tiene ventajas y un cambio importante tanto en el físico como en la autoestima del paciente.

La lipoaspiración requiere anestesia local y posteriormente se introduce una cánula para eliminar los adipocitos de grasa por medio de ultrasonidos que aspiran el tejido graso.  El procedimiento tiene una duración de unos 30 minutos y es ambulatorio. El calor del laser ayuda a contraer las fibras y dan firmeza a los tejidos de la zona.

 

Es recommendable recurrir a masajes de drenaje linfático en el postoperatorio para evitar inflamaciones y tener una recuperación muy rápida. 

 

Al eliminar la papada se logrará moldear el contorno del rostro, mejorar  su volumen, rejuvenecer la apariencia del paciente y conservar la armonía del rostro de una forma natural.

 

Antes del procedimiento se recomienda una valoración del médico especialista para que verifique el estado de salud del paciente y las implicaciones del tratamiento.  

Beneficios de la microdermoabrasión cutánea

Dermoabrasión facial

Con el paso de los años la piel va perdiendo elasticidad y luminosidad pues los poros tienden a crecer y a acumular células muertas y bacterias. Por lo que la medicina moderna ha creado tratamientos como la microdermoabrasión que ayudan a pulir la piel.
   
La microdermoabrasión se puede definir como un tratamiento que pule la capa superficial de la epidermis mediante unos pequeños cristales de diamante que limpian y remueven las células muertas. Este tratamiento ayuda a pacientes que tienen problemas agudos en la piel como cicatrices y acné.

Dentro de las ventajas de la microdermoabrasión está la eliminación  de manchas en la piel causadas por el sol, reducción de las arrugas, control de las pecas en la cara y estimulación de
la producción de colágeno, responsable de la elasticidad de la piel.

La microdermoabrasión se verá reflejada en el rejuvenecimiento de la piel y no tiene grandes contraindicaciones por lo que es un procedimiento apto para todo tipo de piel.

El tratamiento tiene varios niveles según el tipo de piel y la magnitude del probema y dura entre 30 y 45 minutos sin ningún dolor. Se recomienda para problemas como manchas, melisma, líneas de expresión, arrugas finas y medianas, reducción de poros abiertos, pieles seborreicas y pre-tratamiento de peelings.

La microdermoabrasión puede realizarse en todo el cuerpo, aunque lo más común es aplicarlo en cara, cuello y escote. La profundidad determina el nivel de efectividad y duración.

Gimnasia facial

Rejuvenecer realizando gimnasia facial

La gimnasia facial se puede definir como una alternativa en auge que consiste en una serie de ejercicios que con la práctica continua ayudan a mejorar la circulación y la oxigenación del rostro.

Mucha gente piensa que la gimnasia facial es una alternativa para prevenir el envejecimiento de la piel y las arrugas. Sin embargo, aunque los ejercicios de los músculos del rostro ayudan a fortalecer, no pueden impedir que la edad deje su huella.

La gimnasia facial ayuda al paciente a relajarse y los ejercicios se realizan en sitios específicos como cuello, quijada, boca, labios y mejillas. Este tipo de actividad de recuperación de los músculos faciales permite fortalecer y ejercitar los 57 músculos que tiene la cara.

Para mejores resultados, se sugiere trabajar por zonas los diferentes músculos de la cara. Primero, ojos, frente y mejillas y luego la boca y el cuello, esto ayudará a activar progresivamente las distintas partes de la cara.

Como resultado se verá una rehabilitación muscular, una cara tonificada y una piel más firme y relajada. También este tipo de ejercicios ayudan a mejorar la circulación sanguínea y el autoestima.

Los ejercicios se deben realizar diariamente durante 2 meses, y después 3 veces por semana para mantener el tono muscular.

Importancia del uso de bloqueador solar

El sol es el peor enemigo de la piel y sobre todo la del rostro pues es el causante de arrugas, manchas, resequedad e incluso puede producir cáncer.

Para evitar y prevenir las consecuencias negativas que tiene el sol sobre nuestra piel es muy importante entender que el bloqueador solar se debe usar a diario en nuestra cara.

Para tener un correcto uso del bloqueador solar es muy importante saber que un protector solar con un SPF de 20 a 30 da una buena protección contra las quemaduras y evita que la piel se broncee. Mientras que un protector solar con un SPF menor de 4 protege superficialmente, este es recomendado para pieles morenas.

Para tener éxito en el cuidado de la piel es determinante usar protector solar en todas las zonas de la piel expuestas, incluso en las orejas, boca, cuello y los pies. Además es una rutina que se debe enseñar desde la niñez.

La aplicación del protector se debe hacer cada dos horas, después de nadar o de hacer ejercicio. Los pacientes de piel clara tienen más riesgo de sufrir cáncer de piel por la poca pigmentación por lo que es muy importante la protección.

Manchas en la cara o en el rostro

La piel del rostro o cara es una de las más sensibles de nuestro cuerpo, pues el maquillaje, el sol y la contaminación hacen que se vea vieja y arrugada. Para lograr su bienestar, es de vital importancia tomar medidas preventivas para que desde la juventud estos problemas no sean tan evidentes y tengan remedio.

Una de las causas más comunes, además de los factores anteriormente mencionados, es el acné, pues puede provocar hiperpigmentación o dejar marcas y manchas que serán imposibles de eliminar.

Para evitar la aparición de manchas en la cara o el rostro y lograr su bienestar, el paso número uno consiste en no exponerse directamente al sol y aplicar diariamente protector solar con un factor de protección alto.

Inevitablemente lo que comemos también se verá reflejado en la apariencia de nuestra piel, si nuestra alimentación está llena de grasa, dulce y harinas, nuestra piel se verá igual. Por lo anterior, es muy importante comer sanamente y tener una dieta rica en frutas, verduras, agua.

El uso de cremas hidratantes y limpiadoras también es muy importante para conservar nuestra piel, tener bienestar y evitar la aparición de manchas en la cara. Sí el problema ya está muy avanzado se debe comenzar a usar cremas despigmentantes o asistir a terapias o láser.

Otros factores que debemos tener en cuenta están relacionados con problemas hormonales y consumo de anticonceptivos, por lo que debemos visitar a nuestro médico frecuentemente.

Tips para el bienestar facial

El bienestar facial se logra por medio de programas y técnicas especializadas con el objetivo de lograr una piel saludable y reluciente.

Para conservar el  bienestar facial es importante usar productos de alta calidad de acuerdo al tipo de piel de cada paciente y en manos de profesionales expertos.

Lograr el bienestar facial  implica luchar contra factores como la comida, la contaminación, el agua, el viento y el clima entre muchos otros. Por eso es importante seguir recomendaciones básicas para  cuidar la piel de la cara.

El primer tip para el bienestar facial se basa en la limpieza, y es que es de vital importancia lavar la cara mínimo una vez al día para limpiar las impurezas.

Otro paso muy importante para el bienestar facial es la exfoliación para  remover células muertas y darle vitalidad a la piel.

Las mascarillas faciales también son ideales para cuidar la piel, estimular la regeneración de las células y tienen un efecto relajante.

Las cremas humectantes ayudan a las pieles muy secas a recuperar la juventud y nutren la piel desde la raíz.

El tipo de maquillaje que usemos será muy importante para la salud de nuestra piel por lo cual es básico quitarlo a diario con los productos indicados, para procurar nuestro bienestar facial.