La actriz Catherine Zeta Jones, esposa de Michael Douglas, es indiscutiblemente un referente de belleza y sensualidad. Dentro de su rutina de belleza tiene varios consejos que confesó a la revista 'Ok!Magazine' hace un tiempo.
En
cuanto al cuidado del pelo acostumbra a usar frecuentemente aceite de
oliva o castor para las puntas secas y lograr una textura sedosa y
brillante. “Mis secretos son enjuagarme el pelo con cerveza galesa,
exfoliar mi cuerpo con una mezcla de miel y sal y tomar una copa de
champaña mientras me baño", afirma.
También
tiene como costumbre frotar fresa sobre su dentadura para mantener los
dientes blancos. Esto lo logra por medio de una pasta de fresa y media
cucharada de bicarbonato de sodio durante 5 minutos sobre los dientes 1
vez a la semana.
En cuanto a los secretos para mantener una figura armoniosa
declaró: "No te voy a mentir, tengo que trabajar duro en el gimnasio
como todo el mundo. Controlo lo que como para estar en forma, pero estoy
en contra de las dietas. Como cuando tengo hambre, es decir tres veces al día", añadió.
Su
rutina de vida se basa en los conceptos de actividad y tranquilidad.
Para mantenerse en forma recurre frecuentemente al baile, la natación,
el golf, hace pilates, corre y practica yoga.
Catherine Zeta Jones dice además que para cuidar su piel
es importante dormir bien. “Puedo dormir en una montaña rusa. El sueño
es uno de mis mejores trucos de belleza. Paso mucho tiempo mirando por
la ventana de mi casa, desde la que se ve el mar. Disfruto de la
serenidad de las playas y de las caminatas con mis perros. Salir de
paseo con ellos es una gran terapia”.
Con
más de cincuenta años Amparo Grisales es sin duda la mujer más bella y
sexy de nuestro país. Su cuerpo, su piel y su figura son envidiados por
muchas mujeres que sueñan con detener el paso del tiempo y sus
consecuencias. Sobre
Amparo Grisales y sus secretos de belleza se ha dicho que usa una
vacuna anti envejecimiento, que tiene una función preventiva frente a
los efectos del paso de los años.
Además
ha confesado que recurre al uso periódico de masajes de Plasma rico en plaquetas, un tratamiento en el que se inyectan mecanismos de
rejuvenecimiento por medio del uso de la misma sangre del paciente.Con
respecto al cuidado de su cuerpo, Amparo Grisales, practica una rutina
de ejercicio muy completa que incluye una visita diaria al gimnasio,
mantener una alimentación sana y evitar el azúcar y las grasas.Dentro
de las recomendaciones que da para tener una figura bella y sana están
cambiar los hábitos de alimentación, ejercitarse regularmente, evitar el
estrés y tener disciplina.
El
plasma rico en plaquetas se puede definir como un tratamiento
ambulatorio de regeneración celular que tiene como objetivo rejuvenecer
la piel. Este proceso se basa en una pequeña dosis de sangre que se
somete a un proceso de centrifugado donde se separan las plaquetas.
Después
del procedimiento anterior, el plasma rico en plaquetas es reinyectado
al paciente para que con la liberación de factores de crecimiento se
aumente la producción de colágeno, proteínas y regeneradores celulares.
Penélope
Cruz es una de las actrices españolas más famosas de la última década,
pero como todas las famosas su belleza está llena de trucos y rutinas
que debe seguir diariamente para tener un buen estado físico.
Dentro
de sus secretos está dormir mínimo 8 horas diarias y beber dos litros
de agua al día para lograr una piel joven y descansada. Penélope es
además una fiel seguidora de la comida japonesa, las verduras y el
ejercicio, según declaró en una entrevista con la revista Hola.
Penélope
también confesó que evitar tomar bebidas alcohólicas, café, toma
siestas, protege su piel del sol y cuida mucho su alimentación. Como su
dieta es de corte vegetariana pues no come carne, sí consume mucha
comida de mar.
La
española tiene gran inclinación por las artes, sobre todo por el ballet
y el baile español. Entrena semanalmente con su personal trainer
haciendo rutinas de cardio, aeróbicos y relajación.
Para
conservar una de las mejores pieles del espectáculo, Penélope, evita
maquillarse y usa un gel Bio-Celular reafirmante con caviar iraní que
conserva la piel.
La
española también hace pilates y dice que ama nadar. De igual forma,
recurre a la aromaterapia con lavanda, limón y naranja.
La
actriz norteamericana Eva Longoria es fanática del peeling de ácido
glicólico según publicó el sitio Puroshow. El artículo afirma que la
actriz se somete todas las semanas a una limpieza de cutis en el centro de
belleza Kalologie de Los Angeles, para mejorar la textura y la
luminosidad de su piel. Este
tratamiento se realiza con el ácido glicólico, que es producto de las frutas y
que está formado por dos átomos de carbono. Su aplicación en la piel
produce un efecto de peeling profundo.
Longoria recurre a esta opción de peeling de ácido glicólico para eliminar las manchas y las líneas de expresión, según relata el sitio web.Desde
el punto de vista médico, el peeling de ácido glicólico se define como
la aplicación de una sustancia química sobre la piel para renovar las
capas superficiales de ésta. El efecto genera una descamación de la
epidermis y la renovación del colágeno.
El peeling de ácido glicólico es ideal para pacientes con problemas de acné y arrugas. Después de su aplicación es muy importante el uso de bloqueador solar y de cremas hidratantes. Además entre sus ventajas está que como resultado del efecto
exfoliante del peeling las cremas y tratamientos son mejor absorbidos por la piel y tienen un mejor efecto. Es una opción rica en vitaminas, minerales, estimula la generación de colágeno y regenera las células.
