Los años, la mala alimentación y la polución tienen efectos negativos sobre la piel de la cara y son factores que causan arrugas en la piel. Si bien, las líneas de expresión también pueden aparecer como resultado de los movimientos habituales e inconscientes que realizamos como fruncir la frente, torcer los ojos o reír, hay una serie de trucos que ayudan a prevenir la aparición temprana de las arrugas.
Es importante que los pacientes sean consientes de su expresión facial, y una manera de hacerlo es verificar los movimientos frente a un espejo.
Algunos tips caseros pueden ser:
-Mezclar levadura de cerveza con agua o yogur y luego untar esta mezcla sobre las líneas de expresión, dejar secar y lavar.
-Tomar vitamina E para cuidar la piel de sustancias del medio ambiente y hacer ejercicios como caminar, nadar, correr o montar bicicleta.
-También es importante protegerse del sol con lentes oscuros y usar bloqueador solar diariamente.
-Evitar trasnochar, fumar y consumir bebidas alcohólicas.
-No usar cremas antiarrugas antes de los 35 años pues la piel se acostumbra a ellas.
- Usar regularmente cremas hidratantes y humectantes.
- Tomar mucha agua
martes, 30 de agosto de 2011
lunes, 22 de agosto de 2011
Cómo protegerse del sol
El sol es uno de los principales causantes del deterioro de la piel pues causa arrugas, manchas y ayuda al envejecimiento prematuro. Por esta razón los dermatólogos y expertos en medicina estética recomendamos a los pacientes evitar la exposición directa.
Es importante no tomar el sol en horas de la tarde y usar gafas de sol para evitar problemas de cataratas en los ojos. Tambien se recomienda el uso de sombreros anchos y cachuchas para proteger el pelo, los ojos y la piel de la cara.
De igual forma, es muy importante utilizar bloqueador solar diariamente en el rostro y los brazos. Para las personas de piel muy sensible existen alternativas como ropa especializada cuyo diseño ofrece protección solar.
La alimentación también es un factor importante para el cuidado de la piel, pues el consumo diario de verduras y frutas protege contra los efectos nocivos del sol por las vitaminas y nutrientes que le ayudan al cuerpo a reducir las consecuencias de este problema.
Es importante no tomar el sol en horas de la tarde y usar gafas de sol para evitar problemas de cataratas en los ojos. Tambien se recomienda el uso de sombreros anchos y cachuchas para proteger el pelo, los ojos y la piel de la cara.
De igual forma, es muy importante utilizar bloqueador solar diariamente en el rostro y los brazos. Para las personas de piel muy sensible existen alternativas como ropa especializada cuyo diseño ofrece protección solar.
La alimentación también es un factor importante para el cuidado de la piel, pues el consumo diario de verduras y frutas protege contra los efectos nocivos del sol por las vitaminas y nutrientes que le ayudan al cuerpo a reducir las consecuencias de este problema.
miércoles, 17 de agosto de 2011
Ciudados para el cuello y el escote
El cuello y el escote son unas de las zonas del cuerpo donde se hace más evidente el paso del tiempo. Después de cierta edad se empieza a asomar la flacidez, las manchas y el daño producido por la exposición al sol.
Para evitar que estos problemas sean evidentes los especialistas en medicina estética recomendamos realizar una limpieza regular a la hora del baño para humectar. Es importante usar jabones que tengan ph balanceado y pocos químicos. Para esta limpieza se debe usar algún producto limpiador, un exfoliante y un tónico. También se recomienda aplicar diariamente crema humectante.
Los productos con alto contenido de retinol y ácido glicólico son excelentes para prevenir, al igual que el aceite de almendra y el agua de rosas. Todos estos productos deben aplicarse con algodón o una toalla humeda y por medio de movimientos suaves.
Para evitar que estos problemas sean evidentes los especialistas en medicina estética recomendamos realizar una limpieza regular a la hora del baño para humectar. Es importante usar jabones que tengan ph balanceado y pocos químicos. Para esta limpieza se debe usar algún producto limpiador, un exfoliante y un tónico. También se recomienda aplicar diariamente crema humectante.
Los productos con alto contenido de retinol y ácido glicólico son excelentes para prevenir, al igual que el aceite de almendra y el agua de rosas. Todos estos productos deben aplicarse con algodón o una toalla humeda y por medio de movimientos suaves.
martes, 9 de agosto de 2011
Mascarillas para refrescar la piel
La piel sufre las consecuencias del paso del tiempo y de la contaminación ambiental, para esto es importante que las mujeres tengan una rutina de belleza ordenada y se apliquen mascarillas para refrescar la piel y evitar que pierda su lozanía.
Una de las mascarillas para mejorar la piel más efectiva es la de pepino con zanahoria. Para esta se ponen en la licuadora el pepino y la zanahoria sin cascara con un poco de agua. Luego la mezcla se debe aplicar sobre la piel limpia y se dejar actuar durante 10 minutos. El resultado se retira con agua tibia.
Otra mascarilla recomendada para refrescar la piel es la mezcla de sábila y pepino. Para su preparación se extrae el gel de la hoja de sábila y se deja reposar por quince minutos para que se seque el líquido amarillento que contiene y se mezcla con el pepino. Posteriormente, se limpia la piel y se aplica por cinco minutos. Al igual que la mascarilla anterior se retira con agua tibia.
Para más información: Clinica Estetica
Una de las mascarillas para mejorar la piel más efectiva es la de pepino con zanahoria. Para esta se ponen en la licuadora el pepino y la zanahoria sin cascara con un poco de agua. Luego la mezcla se debe aplicar sobre la piel limpia y se dejar actuar durante 10 minutos. El resultado se retira con agua tibia.
Otra mascarilla recomendada para refrescar la piel es la mezcla de sábila y pepino. Para su preparación se extrae el gel de la hoja de sábila y se deja reposar por quince minutos para que se seque el líquido amarillento que contiene y se mezcla con el pepino. Posteriormente, se limpia la piel y se aplica por cinco minutos. Al igual que la mascarilla anterior se retira con agua tibia.
Para más información: Clinica Estetica
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domingo, 7 de agosto de 2011
Tratamientos para combatir los poros abiertos
Los poros son la principal vía por la cual la piel se hidratada, pero hay varios factores que hacen que se dilaten o se infecten. Para este problema la medicina estética ha creado una serie de mecanismos que permiten tratarlos y hacerlos menos visibles.
Generalmente las causas de los poros abiertos están relacionadas con la genética y el envejecimiento, pues la piel pierde elasticidad. De igual forma, los puntos negros o espinillas son producto de las bacterias y la grasa y hacen que los poros se vean más grandes.
Para tratar los poros abiertos la medicina estética recomienda realizar una limpieza diaria para eliminar el exceso de grasa y reducir las bacterias. Para este fin son ideales los productos que contienen retinol o vitamina C.
El uso de antioxidantes también es excelente, pues ayudan a estimular la producción de colágeno y elastina. De igual forma, es muy importante realizar una exfoliación semanalmente ya sea en casa o en una clínica estética por medio de la microdermoabrasión.
La microdermoabrasión consiste en la eliminación de la superficie muerta de la piel para darle una apariencia juvenil y lozana.
Para más información: http://www.centroestetica.co/
http://www.clinicaesteticasuarez.com/
http://www.medicina.centroestetica.co/
Generalmente las causas de los poros abiertos están relacionadas con la genética y el envejecimiento, pues la piel pierde elasticidad. De igual forma, los puntos negros o espinillas son producto de las bacterias y la grasa y hacen que los poros se vean más grandes.
Para tratar los poros abiertos la medicina estética recomienda realizar una limpieza diaria para eliminar el exceso de grasa y reducir las bacterias. Para este fin son ideales los productos que contienen retinol o vitamina C.
El uso de antioxidantes también es excelente, pues ayudan a estimular la producción de colágeno y elastina. De igual forma, es muy importante realizar una exfoliación semanalmente ya sea en casa o en una clínica estética por medio de la microdermoabrasión.
La microdermoabrasión consiste en la eliminación de la superficie muerta de la piel para darle una apariencia juvenil y lozana.
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