domingo, 20 de noviembre de 2011

Cómo evitar las ojeras

Por causa del ritmo de vida o la falta de tiempo para descansar algunas personas tienden a sufrir de ojeras. Para esto hay varias alternativas caseras que ayudan a atenuar el problema, aunque nunca desaparecen del todo.

Hay varios factores que contribuyen al desarrollo de este problema por eso el primer paso es evitar la falta de sueño, el temperamento irritable, las emociones negativas
y consumir productos altos en hierro.

Remedios caseros como el aceite de almendras por sus propiedades humectantes ayudan a controlar las ojeras. Igualmente, el tomate y limón mezclados en una pasta suave, una vez al día, ayuda a suavizar el color de las ojeras.

El zumo de pepino también tiene propiedades refrescantes y astringentes que ayudan a relajar los ojos cansados. Otro truco es enfriar una cuchara bajo el agua fría del grifo durante unos minutos y ponerla sobre los ojos al menos un minuto.

Las bolsas de té negro o manzanilla también son ideales para atenuar las ojeras, estas se usan por medio de una infusión, se deja enfriar y luego se pone sobre los ojos durante 15 minutos.

Asimismo, los médicos recomiendan beber 2 litros de agua por día y dormir mínimo ocho horas diarias.

jueves, 10 de noviembre de 2011

Cómo controlar el brillo en el rostro

El brillo en el rostro o en la cara es generalmente consecuencia de la piel grasa y su control se maneja con una rutina de limpieza diaria que ayuda a eliminar bacterias y a conservar la elasticidad y juventud de la piel.

El primer paso es usar un limpiador que contenga aceite y produzca un efecto limpiador. Este debe usarse diariamente en la mañana y en la noche.

De igual forma, es importante el uso de mascarillas semanalmente, pues éstas dependiendo de sus componentes ayudan a que se abran los poros, eliminan impurezas y absorben el exceso de grasa en la cara.

Igualmente, es importante el uso de un tonificador que ayude a refrescar la piel del rostro y elimine el exceso de grasa y el maquillaje. Además este tipo de productos genera un efecto sellante en la piel.

Asimismo, el uso de una crema humectante puede ayudar a hidratar y controlar el brillo y a retener agua en la superficie de la piel.

Por último, el polvo, la cobertura o base para maquillar son importantes para disimular el exceso de grasa, aunque es importante que se tenga en cuenta el tipo de piel.