1. La edad: dependiendo de nuestra edad, la piel empieza a sufrir diferentes procesos, desde los 25 años hay deterioro, a los 30 se empieza a resecar y los poros se abren; a los 40 pierde elasticidad y aparecen manchas y a los 50 se pronuncian las arrugas y se pierde colágeno. Por lo anterior debemos identificar en qué etapa estamos y qué cuidados debemos tener.
2. Limpieza: además de desmaquillar, es muy importante remover celulas muertas y sustancias que se acumulan en la piel. Se debe usar un jabón adecuado junto con una crema o loción limpiadora que cuide la piel. Una buena limpieza ayuda a evitar los barros y espinillas y el exceso de grasa, bacterias, suciedad y maquillaje.
3. Hidratar y humectar: son dos pasos muy importantes para el cuidado de la piel por lo que se recomienda beber mínimo 2 litros de agua diarios, consumir muchas frutas y verduras que ayudarán a estimular la regeneración celular.
4. Protector solar: es muy importante usar un protector contra los rayos UVB y UVA, su uso diario ayuda a proteger la salud y la condición general de la piel.
Además del cuidado básico existen varias alternativas para cuidar la juventud del rostro que son tratamientos medicos intensivos de como mascarillas, procesos antiarrugas y antiedad.
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